Havayı temizleyerek zindelik veren tuz lamba tıbbi bir cihaz olmamasına rağmen yorgunluğu, stresi, astım nöbeti, allerji leri, başağrısı, havadaki nemi ve kokuyu hafiflettiği, temiz hava ve rahat uyku ortamı yarattıgi bilinmektedir.
Beslenme ve zayıflama için yapılan diyet lerde vücuda zindelik veren besinler tüketilmelidir.
Insana zindelik veren temiz havanın,zinde kalmak ve hayatı zinde yasamak için hayati önemi vardır. Zinde olmak için dogru nefes almak, oksijenin zindelik verici etkisi nedeniyle, insana %40 fazladan zindelik kazandirir,dinginlik verir ve stres azaltan etkisi vardır.Kemik erimesi,unutkanlık ve korkuyu gidermek icin,doktor kontrolünde, zindelik veren vitaminler ve sifali bitkiler kullanmak faydalidir.Basit teknikler kullanarak zinde kalmak,hayatı fark etmek ve verimli yasamak bir sanattır.
Kestane - Zindelik veren ve beyni zinde tutan ,fiziksel ve zihinsel yorgunluklaraiyi gelen vitamin ve minerallere sahiptir. 100 gram kestanede 500 mg potasyum ve 200 kalori bulunur,bu nedenle damar ve diyabet sorunu olanlar az yemelidir.
Trofoloji, yiyeceklerin birbirleriyle etkileşimini inceleyen bilim dalı dır;birbiriyle bağdaşan uygun yiyeceklerin seçilmesinin temelinde sindirimi sağlayan enzim lerin kimyası önemli yer tutar.Yiyeceklerin birbiriyle etkileşimi konusu yüzyıllardır üzerinde çalışılan ve yaşamsal deneyimlerle doğruluğu kanıtlanan bilimsel deneyimlere dayanır.Genel olarak tavsiye edilen bilgi, protein ile sebze veya karbonhidrat ile sebze grubunun birbiriyle bağdaştığı, ancak protein ile karbonhidrat grubunun birlikte bağdaşmadığı şeklindedir; bu nedenle aynı öğünde birbiriyle bağdaşan besinler tüketilmelidir.
Yasama Sanatı,farkında olmadan hayatın içinden akıp gitmenin ya da geçmişin pişmanlık duyguları ile hayıflanıp ömür tüketmenin olmadığı bir yaşam tarzı dır.Yaşamak;her hal ve durumda hayata tutunmak, ve zorluklarla birlikte yaşayıp, huzurlu, sağlıklı ve verimli bir hayata değer katma sanatıdır. Sanat kelimesinin, yaptığına kendini vererek ve maharetle yapmak olduğu hatırlanırsa insanın kendi hayatının "sanatçısı" olmak gerekliliği ve hakkı vardır. Aksi takdirde yasamında bir türlü keşfedemediği "öz benliğinden" uzak kalışı nedeniyle hayatını, başkalarının doğrularıyla yaşamak zorunda kalır.
Zinde Yaşam için Zinde Bir Beyin Beyin ağırlık olarak vücudun %2 si olduğu halde vücuda gelen oksijenin % 20'sini tüketir. O halde beynin koruması;bol oksijenli doğal yaşama önem vermek, daha doğrusu doğru nefes almaktır; Günde 10 dakika spor yaparak derin nefes almak zindeliği %40 artırmaktadır. Beyin vücuttaki kan şekerinin büyük kısmını tüketmektedir,bu nedenle yeşil yapraklı sebzeleri ve kiraz,vişne,elma,üzüm,hurma gibi kabuksuz meyveleri tüketmek beyin için gereklidir.E ve C vitaminleri ile çay, özellikle yeşil çay,beyin hücrelerinin yıpranmasını önler.İnsan beyninin büyük bir kısmı yağdan oluşur.Beyin fonksiyonlarının yerine getirmesi için gerekli olan omega 3 yağı, balık ve cevizde bol miktarda bulunur. Aşırıya kaçılmamak kaydıyla her gün düzenli ceviz ve yeşil çay kullanmak beyin sağlığı için önemlidir. Beynin biyolojik ihtiyaçları yukarıda belirtilen şekillerde sağlanabilir, ancak insan sadece biyolojik bir varlık değildir.Ayrıca ruhsal bir varlık olan insan akıllı ve özbenliğinin farkında olmak zorundadır.Zinde bir beyin fiziksel bedenin biyolojik ihtiyaçlarını kontrol eder,aynı zamanda aklın zemini olur,ona hizmet eder.Bu nedenle sözlerimiz ve düşüncelerimiz aslında sağlığımız ve geleceğimiz olmaktadır.
Salt crystal lamps are made from salt crystal rocks formed by nature nearly 256 millions of years ago,and mined under ground in Cankiri Salt Cave -Turkey.Salt crystal lamps, by emitting negative ions, reduce innumerable indoor air pollutants. Negative ions have known benefits and may provide relief from sinus and allergies, reduce the severity of asthma attacks, enhance the immune system and increase work productivity and concentration.
There are three words that convey the secret of The Art of Living , the secret of all success and happiness: One With Life. Vitality shows not only in the ability to persist, but in the ability to start over. Mental Health is how we think, feel and act as we cope with life. It also helps determine how we handle stress, relate to others and make choices. Herbs from a historical perspective reveals the connection between medicinal herbs and cultural beliefs toward healing. Detoxification is part of a transformational medicine that instills change on many levels. Change and evolution are keys to healing. If you do not breathe If you do not breathe consciously for eleven minutes a day, you loose 40% of the vitality of life.
